Jika pikiranmu sedang begitu gaduhnya, berhentilah berpikir 5 detik saja. Tak usah berpikir apa pun. Karena di saat pikiranmu gaduh, itu bisa berdampak pusing, stress, dan hati kemrungsung. Pikiran kita sebenarnya memang liar. Dia meloncat ke masa depan, masa lalu, masa depan, Selengkapnya
Siapa Yang Berani Latihan Tidak Mengeluh Seharian? – Saya pernah latihan dan ini memang tak mudah. Jujur, saya bukan orang yang sudah ahli untuk tidak mengeluh. Meski keluhan dalam batin sekalipun. Meski dalam batin mengucap, “Wah… lampu merah, bisa telat nih kerjanya.” Selengkapnya