Akui Ketakutan Dan Kekhawatiranmu, Wajar Kok – Pernah tidak ketika ada perasaan takut dan khawatir, lalu ingin mencoba untuk mengusirnya, eh malah semakin takut dan rasa khawatir semakin menjadi-jadi?

Atau misalnya, Anda takut akan gelap, di saat Anda mencoba melawan rasa takut akan kegelapan itu, eh, rasa takutnya malah semakin menggila?

Bahkan, semakin mencoba untuk menghilangkan rasa takut itu, semakin tidak nyaman. Pernah mengalaminya?

Rasa takut dan khawatir sebenarnya tak perlu dilawan, cukup akui saja dan berdamai saja dengannya.

Ini adalah cara yang sebenarnya lebih mudah untuk menetralisir rasa tak memberdayakan itu.

Memang, bisa saja rasa itu dilawan, tapi Anda akan membutuhkan usaha yang jauh lebih besar lagi.

Karena, ketika Anda mengakui sebuah kejujuran terhadap perasaan itu, maka rasa itu malah akan menyingkir.

Lantas, bagaimanakah caranya untuk bisa mengakuinya?

Ya, katakan saja begini, “Saat ini, ada rasa takut dan rasa khawatir dalam diriku. Baiklah, silahkan jika kamu memang masih mau di sini, “

Atau Anda bisa ajak bicara saja diri Anda. Ajak ngobrol saja sesuka Anda. Anda bisa bermain-main dengan rasa-rasa itu.

Karena, diri kita terdiri dari bagian-bagian yang saling berhubungan dan tak bisa dipisahkan.

Ingat ya, ada rasa takut, bukan Anda yang takut. Kalau ada rasa takut, itu artinya, hanya sebagian dari diri Anda merasa takut.

Namun, kalau Anda yang takut, maka semua entitas di dalam diri Anda takut. Ini malah akan butuh usaha lebih besar lagi untuk bisa berdamai dengan diri Anda.

Di saat Anda mempersilahkan rasa takut atau khawatir ada di sini, maka Anda akan lebih gampang berdamai dengannya.

Wajar kok, yang namanya manusia jelas punya perasaan takut dan khawatir, serta berbagai perasaan apa pun yang kita rasakan.

Sebab, kita adalah makhluk hidup, terlebih manusia.

Jadi, akui saja. Jangan coba untuk mengusirnya.

Akui saja, dan mulailah minta maaf pada diri Anda karena selama ini mungkin seringkali membuat diri Anda menderita sendiri karena rasa-rasa yang tak memberdayakan itu.

Silahkan praktekkan.

Yang belum dapat digital book Rahasia Magnet Uang Gratis, bisa langsung klik link ini Ebook Magnet Uang

Dan jika ada yang berkenan, bisa join dan follow channel telegram dan Instagram Saya, klik link di bawah ini

Channel Telegram https://t.me/saifussalamkuncirezeki

Instagram https://www.instagram.com/saifus_salam/